那边婆婆再说：“坐月子”不能随便活动，多睡多吃营养奶水才能更充盈，要“大补”。

 

　　这边妈妈也说“坐月子”得穿长袖衣、长裤、薄袜子、不能用空调，不能开门开窗。不能洗澡洗头“要捂”。

 

　　这时候的产后妈妈都想大吼一声，烦死了~~做个月有这么麻烦吗？

 

　　下面，月子印象小编告诉您：坐月子虽然没有这么麻烦，但是该注意的事情，一项也不能少！产后调理很重要，不然的话，如果月子没有坐好，肩膀疼，腰疼腿疼，牙疼等等一些列问题都会出来！

 

　　但是坐月子期间，适当的活动有必要的，如果长期卧床不动，会造成静脉血栓形成，严重的会发生肺栓塞危及生命！

 

　　夏季坐月子注意事项，出汗多的妈妈们可以选择空调散热，注意不要直对着产妇吹，空气一定要流通，穿着的衣服记得宽松、舒适就可以了！

 

　　产后一定要注意清洁，不能洗澡，洗头，刷牙都不是禁忌，千万要注意卫生，产后三天，不要选择盆浴，要淋浴，特别是会阴部位，每天清洗，保持干燥防止感染！还有就是温水刷牙，建议早晚都要刷！

 

　　当然，月子印象小编说：还有更重要的一点就是，产后母乳喂养更能促进产后恢复。母乳是宝宝的黄金食物，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品的乳源。