明星都选择母乳喂养瘦身了，您还等什么？

更新时间：2016-12-22 10:18:55

价格：￥158/盒

品牌:月子印象

型号:套盒

月子印象:催乳汤

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详细介绍

　　随着宝宝的出生，产后女性是不是担心自己的身材什么时候才能恢复呢？看着很多明星，产后十几天肚子不见了，产后一个月恢复比孕前还要好，霍思燕、章子怡、还有佟丽娅等等，这些女星产后火辣辣的身材让人羡慕不已!

　　那么明星都用什么方法恢复的呢？月子印象小编认为：

　　其实恢复除了日常的科学滋补之外，Zui重要的就是两点：管住嘴，迈开腿。

　　1、霍思燕

　　霍思燕选择母乳喂养，这也是可以瘦身的方法之一！母乳喂养可以消除水肿，也是一种非常好的运动方法，乳房在分泌乳汁的时候，也是在燃烧体内的卡里路，更能帮助消耗脂肪！还有就是因为母乳喂养不能节食减肥，所以控制饮食还是很重要的！

　　少食多餐，油少盐少，一天6顿健康饮食来瘦身，效果也是很明显的！

　　2、章子怡

　　前一段时间看到章子怡拿着气球做各种运动的图片流出，身材更是好的没话说。从这里不难看出，章子怡产后选择瑜伽瘦身。

　　选择瑜伽也是要根据自己身体情况，顺产，医生建议产后4到6周开始做一些初级的瑜伽练习！剖腹产则6到8周开始练习，千万别因为产后着急瘦身，做一些剧烈运动，这样会引起出血，或情况更严重！

　　3、佟丽娅

　　产后佟丽娅身材恢复的有多好呢？曾经小编都认为孩子是陈思成生的！

　　佟丽娅产后坚持母乳喂养，这也是她瘦身成功的关键所在！因为母乳喂养不紧是对宝宝的生长发育起到重大的作用，而且也可以排除身体的热量，是减肥Zui有效的方法！

　　Zui后，月子印象小编说，产后减肥是一个重大的工程，妈妈们一定要贵在坚持，保持科学饮食的情况下，母乳喂养加上适当的锻炼更加有效！

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