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哺乳妈妈如何预防产后缺乳

发布时间： 2017-01-13 09:44 更新时间： 2017-01-13 09:44

　　1．注意劳逸的结合

　　首先，由于刚刚生产后，妈妈的身体本就虚弱，在此还要母乳喂养，所以月子印象小编温馨提醒：注意休息，保持自己有充足的睡眠，保持一个好的心情，防止疲劳过度。

　　2. 能及早的哺乳

　　产后尽早的哺乳不紧能让宝宝第一时间吃到初乳，还能帮助刺激乳头，让乳汁尽早的分泌。在医院，当婴儿出生30分钟，医生就会建议妈妈开始哺乳宝宝。

　　因为宝宝吸吮是本能表现，特别是在出生10~30分钟Zui强，只有早接触早吸吮，更有助于母乳喂养的成功。母乳喂养的妈妈能减少产后出血、加强子宫的收缩。

　　3.乳腺问题早治疗

　　产后妈妈乳头皲裂，就要用清水擦洗乳房，不要用肥皂等刺激物清洗。（或使用月子印象乳头生肌油，天然无刺激）家人也要鼓励产妇克服这种困难，让月子印象催乳师指导妈妈们正确的哺乳姿势。

　　如果乳头龟裂严重，催乳师会告诉妈妈们暂停哺乳24小时，可以用挤奶器挤出奶水哺乳宝宝。

　　如果哺乳妈妈患病，在不方便哺乳的情况下，每天要固定挤奶6~8次，以便保证乳房泌乳功能，等到身体恢复，才能继续母乳喂养。

　　4.注意预防一些并发症

　　产后缺乳是因为乳腺腺叶或小叶的导管堵塞，有的产后妈妈由于没有经验，一些不良的不良习惯（不按需哺乳或乳汁不能及时的排空），导致乳汁不能及时的排空，就会引起一些乳腺疾病，乳囊肿或乳腺炎等问题。

　　Zui后，产后妈妈们在哺乳过程中，方法要用对，如果奶水不足，可以选择月子印象产后催乳师帮助您解决产后少乳、缺乳或乳房下垂问题。

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